Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 85.24g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Блины на овсяной муке. Lunch: Кунжутное Масло, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченный Картофель, Polar Минтай Филе Порционное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours and 7 minutes, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|