Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
979 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 25.26g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Стадар Варенье из Вишни, Оладьи на Кефире. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Oreo Печенье , Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|