Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
38.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 84.08g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Помидоры Черри, Индилайт Пастрома из Индейки, Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Помидоры Черри, Молодой Шпинат. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|