Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
108.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1888 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 92.77g | Carbs: 190.95g.
Breakfast: Чай, Kraina Wedlin Kielbasa Zywiecka, Polmlek Natan, Duda Паштет, Хліб Житомира Хліб Селянський, Жареное Яйцо, Гречка с Маслом. Lunch: Хліб Житомира Хліб Селянський, Картофельный Суп, Помидоры, Kraina Wedlin Kielbasa Zywiecka, Куриная Отбивная. Dinner: Київхліб Пряники, Хліб Житомира Хліб Селянський, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Картофельный Суп. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Клубника . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|