Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
484 kcal
|
Fat: 11.94g | Prot: 13.84g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Lenco Карамельная Трость, Перекресток Арбуз, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Волков Ром-Баба, Соевый Соус, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimin_min's Weight History
|