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962日目
変わらず
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50.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2023:
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1086 kcal
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Fat: 26.59g | Prot: 59.43g | Carbs: 155.22g.
Lunch: 株式会社 ケーフーズ生田目 あられ生地, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 生姜, キャベツ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, ニンジン. Dinner: にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 卵, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 玉ねぎ. Snacks/Other: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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