Thalita Gueller's Journal, 03 Oct 23

Tudo voltando ao seu devido lugar.
86.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 October 2023:
1701 kcal Fat: 71.84g | Prot: 91.83g | Carbs: 186.55g.   Lunch: Mexerica, Laranja Pêra, Salada de Repolho, Abóbora Cabotia, Pernil Cozido. Dinner: Morangos, Melão Amarelo, Pernil Cozido, Legumes Refogados. Snacks/Other: Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Sadia Mussarela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Ovo, Psyllium, Morangos. more...
2459 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 8.4 kg a Week

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