Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 93.75g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Эконива Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ашан Бурый Рис. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Ежевика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.a.e.n.'s Weight History
|