Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
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49.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2023:
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1437 kcal
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Fat: 48.45g | Prot: 61.19g | Carbs: 191.39g.
Breakfast: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Primia Yogurt Magro alla Frutta. Lunch: Pane Comune, Grana Padano, Prosciutto Cotto, Passata di Pomodoro, Melanzana, Olio d'oliva. Dinner: Hatherwood Salted Caramel, Olio d'oliva, Scotti Ciocco e Riso Barretta, Mela, Mutti Passata di Pomodoro, Ferrari GranMix Pecorino, Amadori Tagliata di Pollo, Belbake Pan Grattato, Antichi Maestri Grana Padano, Pane Comune, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Snacks/Other: Esselunga Uva, Hero Barrette al Cioccolato Light. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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