Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 83.61g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Salatico Баклажаны (с Сыром), Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Самокат Чиабатта, Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Молоко 1,5%, President Творожный Сыр Овощи на Гриле. Dinner: Tomyumbar Том Ям с Креветками, Tomyumbar Рис, Tomyumbar Латте. Snacks/Other: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Ферреро Ферреро Роше, Lay's Чипсы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|