Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
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65.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2023:
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1454 kcal
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Fat: 49.72g | Prot: 70.56g | Carbs: 176.74g.
Breakfast: Ibooni Crema di Arachidi, Gustibus Crema di Arachidi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. Elevenses: Crownfield Barretta alla Frutta Secca. Lunch: Pasta alla Norma. Dinner: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Patata Bollita. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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crivez77's Weight History
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