Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 73.18g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Чай Несладкий, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Тушеная, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Snacks/Other: Белый Хлеб, Северная Компания Форель Подкопченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Coffee Like Латте (300мл), Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKovaa's Weight History
|