Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1846 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 107.73g | Carbs: 179.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рестория Шеф Блины, Вдохновение Шоколад Классический, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Горбуша на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Orion Чокопай, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Помидоры. Snacks/Other: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|