Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1048 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 83.61g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Данон Актибио. Lunch: Салат Овощной, Свинина, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Текоя Хлеб Оливковый . Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ne-kak-vse's Weight History
|