Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 47.24g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная, Хлеб Черный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Кокосовое Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
 Comments
Привет! А ты в тг или инесте не ведёшь блог?) Посмотреть бы ещё на эту вкусняшку) 😍
18 Oct 23 by member: just me))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|