Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1255 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 47.76g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Шарлотка, Зефир, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Руккола, Буженина, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Dinner: Чай Несладкий, Шарлотка с Яблоками, Сметана 15%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15Margo18's Weight History
|