Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
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84 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2023:
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1631 kcal
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Fat: 46.79g | Prot: 127.54g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Zero Lactose, Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Pão Francês. Lunch: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Heinz Mostarda Amarela, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Pão Francês, Peito de Frango. Snacks/Other: Italac Leite Integral Zero Lactose, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Pão Francês. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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caroldrigues2023's Weight History
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