Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2022 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 82.07g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Банан. Lunch: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, ULISS Цикорий, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень, тушёная со сметаной, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Сыр Косичка, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Печень, тушёная со сметаной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|