Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 109.67g | Carbs: 208.36g.
Breakfast: ВкусВилл Малина, 고추장, Мираторг Смесь Мексиканская, Олейна Масло Растительное, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Ашан Шампиньоны, Bravolli Кускус. Lunch: Solvie Protein Cookies Соленая Карамель, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Epica Йогурт Натуральный 6%, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Snacks/Other: Rice Up Рисовые Чипсы с Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|