Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 64.22g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Банан, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, VICI Крабові Палички, Клубника с Сахаром, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Руна Кетчуп Детский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Куриная Отбивная, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Winway Ореховая Смесь Гурман , Своя Лінія Медовик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333valeria's Weight History
|