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Guten Morgen, gestern haben wir nachmittags noch eine herrliche Runde durchs Siebengebirge gedreht. War ich froh, dass alles so dicht bewachsen war…. Bei meinen Trinkmengen aktuell musste ich doch glattbügeln Mal im Gebüsch verschwinden 😂
Startet gut in die Woche 🙋🏻♀️☀️
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70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2023:
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1231 kcal
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Fat: 9.21g | Prot: 56.44g | Carbs: 235.56g.
Lunch: Birnen, Pellkartoffeln, Möhren, Radieschen. Snacks/Other: Bananen, Saftschorle, Orangensaft, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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