Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 42.14g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Макси Манник, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Хлебный Дом Батон Нарезной, Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан. Lunch: Макси Манник, Цех 85 Пирог с Красной Рыбой и Брокколи, Ашан Салат Витаминный, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Other: Каждый День Мороженое Клюквенный Шербет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|