Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
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52 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2023:
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2264 kcal
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Fat: 87.41g | Prot: 102.02g | Carbs: 260.83g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Prozis Burro di Arachidi , Wasa Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Lunch: Verza Cotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Molino di Ferro Polenta Bianca. Dinner: Unconventional Burger 100% Vegetale, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Matt Gallette di Mais Bio, Finocchi Bolliti, Unconventional Burger 100% Vegetale, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Matt Gallette di Mais Bio, Finocchi Bolliti. Snacks/Other: Melinda Mela. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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