Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
39.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
840 kcal
|
Fat: 8.12g | Prot: 54.33g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Чернослив, Чернослив, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nana_________'s Weight History
|