Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 120.71g | Carbs: 199.12g.
Breakfast: Мишель Рулет Медовый. Lunch: Горбуша на Пару, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Магнит Яйцо Варёное , Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное , Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|