Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 46.24g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая, Nescafe Cappuccino , Голден Яблоко , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Boiled Egg. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное. Dinner: Кремлина Чернослив Шоколадный, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая, Global Village Зелёный Горошек, Цех 85 Пирог Курник. Snacks/Other: Naturino Леденец, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Лента Кешью, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|