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É devagar!? Demora!? Bate a aflição!? A ansiedade!? O desespero? Mas confie no processo! 😉
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109.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2023:
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1826 kcal
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Fat: 143.30g | Prot: 62.09g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café com Leite Desnatado. Lunch: Berinjela, Molho de Alho, Batata Doce Cozida, Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho Vinagrete, Pancetta. Dinner: Molho Vinagrete, Pancetta, Queijo Coalho, Omelete. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Tatah4.0's Weight History
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