Je kunt met bier en chips toch ook binnen je kcal blijven? Dan is het alleen maar zout en vocht effect. Ik had gisteren een plus van 1,6 kg. Dat komt door het uit eten van de dag ervoor. Ik zal best wat boven mijn AMR gegeten hebben, maar echt niet absurd veel. Dat is dus grotendeels vocht en gaat er met normaal eten weer af. Vandaag was ik ook al weer 0,9 kg lichter.
|
Ja ik schrik er ook niet echt van. Vandaag ook weer 1500 calorieën verbrand met een heerlijke fietstocht, dus zal wel weer bijtrekken komende week. Eerst nog even lekker buiten eten straks. Heerlijk dat dat nog kan hè! Even iets lekkers bedenken nog.
01 Oct 23 by member: stelviomissie
|
|
|
U gaat door voor de koelkast (vol gezonde lekkere dingen!
01 Oct 23 by member: stelviomissie
|
A ik dacht ik mag nu mee BBQen 😆
|
Ja lekker, ik doe mee! 🥓🥩🍗🍖
01 Oct 23 by member: SabineS85
|
Ik was niet de enige met het idee merkte ik al. Wij wonen in een klein buurtje met de tuinen dicht bij elkaar. Het was een leuke mix van heerlijke geuren die voorbij kwamen.
01 Oct 23 by member: stelviomissie
|
Heb je de Stelvio gefietst, m’n dochter heeft m gelopen 5u 22 min
01 Oct 23 by member: aafkeschoonhoven
|
Oh dat is heel knap. Ik heb er een paar jaar terug met de fiets van mogen genieten. Twee weken terug de passo Giau en Sella Ronda gedaan (Dolomieten). Schitterend. Echt zo mooi!
02 Oct 23 by member: stelviomissie
|