Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1914 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 103.64g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Пончик , Jacobs Caramel Latte 3В1, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Чумак Соус Тартар, Куриные Котлеты в Духовке, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Dinner: Помидоры, Комо Сыр Мягкий Insalata, Творожник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|