Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
3268 kcal
|
Fat: 121.09g | Prot: 78.55g | Carbs: 471.46g.
Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Тушеные Овощи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Борщ, Белый Хлеб. Snacks/Other: Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Клубники, Большой Папа Банан Соленая Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|