107,45 Знаю, что каждый день не нужно взвешиваться, но от ежедневных отвесов так хорошо становится на душе😊
|
107.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 40.28g | Carbs: 174.73g.
Breakfast: Картофель Отварной, Суп Куриный с Рисом, Перекресток Апельсины. Lunch: Пятерочка Мини Багет, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), BeFit Куриный Суп с Рисом. Snacks/Other: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|