Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 93.08g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Lunch: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Dinner: Картофельное Пюре на Воде, Уже Готово Котлеты Куриные на Пару, Food Basket Шопский Салат, Рыбный Суп. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, NL International Коктейль Лимонное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|