Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 149.26g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Яйцо Куриное, Помидоры, Масло Гхи, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны. Lunch: Голубика, Шашлык из Курицы, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Мандарины. Dinner: Голубика, Додо Пицца Куриные Крылья , Очищенные Семена Подсолнечника, Молочная Станция Творог 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Королек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|