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959日目
週末ですがいつもの時間にはかれました
もっと戻りたいですね
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51 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2023:
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1083 kcal
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Fat: 22.15g | Prot: 52.19g | Carbs: 174.28g.
Lunch: 生姜, キャベツ, 桝田屋食品株式会社 そば粉, ニンジン, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 玉ねぎ. Dinner: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, にんにく, 株式会社光生 無添加オートミール, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ぶなしめじ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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