Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3479 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 112.15g | Carbs: 588.24g.
Breakfast: Sałata, Guma do Żucia (bez Cukru), Serek Śmietankowy do Smarowania, Mestemacher Chleb ze Śliwką, Jabłko, Koło Serek Wiejski. Lunch: Danone Activia Jagoda Borówka Amerykańska, Kotlin Ketchup Pikantny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Razowy. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kiszony, Mięso z Piersi Kurczaka i Skór, Marchewki, Vital Fresh Marcheweczki, Ogórek (Obrany), Develey Sos Kebab, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Zupa Ogórkowa. Snacks/Other: Guma do Żucia (z Cukrem), Zielona Herbata, Truskawki, Rożek w Polewie Czekoladowej lub Zanurzony w Czekoladzie, Pierniczki, Solidarność Toffino. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mermaidxx's Weight History
|