Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
823 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 58.82g | Carbs: 54.99g.
Breakfast: Зеленая Линия Масло Льняное, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Haas Авокадо, Сладкий Лук, Заливные Луга Творог Обезжиренный, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|