Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
2061 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 132.59g | Carbs: 236.96g.
Breakfast: Bounty Bounty, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Borówki, Банан, Сливы, Wasa Z Błonnikiem, Pilos Ser Camembert, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Zielony Listek Stevia, Dr. Oetker Cukier Wanilinowy, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Lidl Borówki, Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Masło Polskie, Куриная Печень, Лук, Lidl Jogurt Naturalny, Kupiec Kasza Kuskus. Dinner: Сливы, Банан, Krasnystaw Kefir, Szam Amm Pieczony Kurczak Z Kasa Gruczana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|