Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1843 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 115.99g | Carbs: 218.70g.
Breakfast: Ванька Кучерявый , Сывороточный Протеин, Тафко Сыр Исаклинский , Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Куриное Филе, Кабачок, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Паста Макароны . Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Горбуша, Русский продукт Пшенные Хлопья, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ванька Кучерявый . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|