Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
89.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 75.51g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Киви, Творог 5%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Народный Мацони, Майонез. Snacks/Other: Fine Food Клюква Сушеная, Джемы и Варенья, Пей Молоко Молоко, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana13's Weight History
|