Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 132.90g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Сырники, Alpro Soya Original, Espresso Coffee, Экзон Кукурузный Крахмал, Виталюр Клубника. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Суп с тунцом консервированным, Quality Bakers Хлеб Сэндвичный Цельнозерновой. Dinner: Пицца без теста. Snacks/Other: Шарлотка, Здоровое Меню Молоко Овсяное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaAnOwl's Weight History
|