Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 66.43g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Вода. Lunch: Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Жемчужина России Эскимо Сливочное, Жемчужина России Эскимо Сливочное. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|