Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 98.16g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Манго, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, АТБ Банан, Яйцо, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Sacramento Рисовая Мука, Granarolo Ricotta. Lunch: Белый Хлеб, Авокадо, Овечья Брынза (Вурда), METRO Chef Кус-Кус. Dinner: Форель, METRO Chef Кус-Кус. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|