Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1999 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 80.00g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Милка Белый Шоколад , Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Coconut, Индейка Тушеная с Овощами, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сосиска Куриная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Чипсы из Лаваша. Dinner: Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya1912's Weight History
|