Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 59.94g | Carbs: 113.49g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Сыр Российский, Весконтроль Сэндвич-Лайт, Actifruit Гематоген с Кокосом. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Dinner: Просто Джем Малиновый, Эконива Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sharkis20's Weight History
|