Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 105.66g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: Образ Жизни Алтая Баланс Микс Цельнозерновых Круп, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Творог 5%, Абрикос, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Гречка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|