Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
38.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 78.09g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. Lunch: Лента Рис с Морковью и Луком, Яблоко. Dinner: Молодой Шпинат, Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), UMO Микрозелень Гороха, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|