Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
2051 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 128.15g | Carbs: 235.31g.
Breakfast: Лента Зефир Глазированный, Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Брокколи с Яйцом, Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Dinner: Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|