Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 76.89g | Carbs: 174.34g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Кунгурский Кефир 2,5%, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шебекинские Макароны Спирали, Простоквашино Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%, Троекурово Филе Куриное. Dinner: Бекон (Жареный), Картофельный Салат с Яйцом, Rewort Пиво Crystal Method. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_glazyrina's Weight History
|