Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1019 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 53.93g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любони Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Лечо, Grow Food Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|