Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
871 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 29.88g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Корица, Яблоко, Банан, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара). Lunch: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Панкейк с Клубничной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Вареное Яйцо, Яблочные Вафли. Snacks/Other: Source Naturals Псиллиум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra.fooooox's Weight History
|